Gratis elektronische bibliotheek

Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen - Johanna E.M.H. van Bronswijk

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: mei 2020
BESTANDSGROOTTE: 12,81
ISBN: 9789463989886
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Johanna E.M.H. van Bronswijk

U kunt het boek Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen downloaden in pdf epub formaat na gratis registratie

Omschrijving:

Op naar een langer gezond en zelfredzaam leven! Boven de 50, net als de meeste volwassenen? Kenko Kempo Karate brengt u fitness, welzijn, weerbaarheid, zelfredzaamheid en zelfverdediging, recreatief zonder competitie. Speciale aandacht is er voor ademhaling en gezonde longen.Oefeningen komen uit het zachte en vloeiende Qi-Gong en Tai-Chi en voor ouderen geschikt gemaakt karate of kungfu.Beginners van 35-95 jaar oud of met fysieke beperkingen kunnen het meesterschap bereiken. Mettertijd kleurt hun band wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin, zwart. Soepelheid, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren al na enkele weken.Trainers in ouderensport en bewegen of zelfverdediging vinden in dit boek nieuwe vormen en ideeën voor de wekelijkse lessen.Auteur Erich B. Ries is de grootmeester en ontwikkelaar van dit oefensysteem en auteur Stefan Wogawa zijn persoonlijke leerling. Vertaalster beoefent het Kenko Kempo Karate sinds kort, na een halve eeuw "gewone' krijgskunst.

...n uit het zachte en vloeiende Qi-Gong en Tai-Chi en voor ouderen geschikt gemaakt karate of kungfu ... kenko - het complete tweedehands aanbod | VeilingStart.nl ... . Kenko Kempo Karate - De weg van de vuist voor de gezondheid. In de afgelopen zomer ontdekte ik het Kenko Kempo Karate. De vertaling van het Japanse 'Kenko' luidt: gezondheid. Na 15 uur training op drie achtereenvolgende dagen, had ik nergens last van. Tegenwoordig kom ik van iedere les Shotokan kreupel thuis. Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen . Een oefensysteem als welzijnsport, krijgskunst ... Kenko Kempo Karate ... . Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen . Een oefensysteem als welzijnsport, krijgskunst en zelfverdediging Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen | ISBN 9789463989886 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. Plezier - Weerbaarheid - Gezondheid dat is Kenko Kempo Karate voor 35-105-jarigen. Het is Plezierig om samen te oefenen van witte tot zwarte band ongeacht je leeftijd. Je vergroot je Weerbaarheid doordat je een handige maar simpele krijgskunst leert met harde en zachte technieken.Vanaf de eerste les kun je beter voor jezelf opkomen! Het is Gezond om te bewegen met ontzien van hart ... Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ...