Gratis elektronische bibliotheek

Innerlijke rust - Daniel Goleman

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: none
BESTANDSGROOTTE: 6,12
ISBN: 9789025421236
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Daniel Goleman

U kunt het boek Innerlijke rust downloaden in pdf epub formaat na gratis registratie

Omschrijving:

In dit boek beschrijft Daniel Goleman, de schrijver van de bestseller Emotionele intelligentie, een groot aantal uiteenlopende wegen naar de spirituele bevrijding. Naast reeds bekende oosterse tradities als boeddhisme, soefisme, yoga en zen, blijken ook de joodse en christelijke godsdiensten voorschriften te kennen om geest en lichaam te manipuleren. Sommige zeer oude meditatietechnieken spelen nog steeds een rol in hedendaagse therapieën. Goleman biedt een helder overzicht van de verschillende technieken voor meditatie, en tevens van het effect ervan op geestelijk en lichamelijk welbevinden en de verbanden met moderne psychologie en psychotherapie. Innerlijke rust is daarmee niet alleen een boeiende zoektocht naar de bronnen van meditatie en naar de rol die meditatie vervult in de grote religieuze tradities, maar ook een bruikbaar handboek voor de meditatiepraktijk.

...ordt rust steeds schaarser en dus waardevoller ... Innerlijke rust - Lees dit christelijke gedicht en vele ... ... . We zijn op zoek naar rust omdat het moderne leven ons zo ontzettend onrustig kan maken. Innerlijke rust creëren kan op duizend manieren en er zijn ook duizend hindernissen die je daarvoor zal moeten nemen. Sommige groot en overduidelijk, anderen juist klein en subtiel. Hoewel de zoektocht naar innerlijke rust daarom strikt persoonlijk is, gelden deze blokkades voor vrijwel iedereen. Innerlijke rust vinden en je zenuwstelsel. A ... Innerlijke rust vind je met deze simpele meditatie oefening ... . Innerlijke rust vinden en je zenuwstelsel. Als het gaat om innerlijke rust speelt je zenuwstelsel een belangrijke rol. Als je vaker een blog van ons leest dan weet je misschien wel dat het controleren van de rust- en actiestand van je zenuwstelsel in verschillende Yoga en meditatie technieken ontzettend belangrijk is. En dat de innerlijke rust al in je bestaat. Als je je monkey mind leert temmen, kun je: Rust in je hoofd krijgen; Beter slapen. Ziektes voorkomen. Je gelukkiger voelen. Relaties verbeteren. Beter presteren op werk. Dat doe je door te mediteren. Mediteren is de sleutel tot innerlijke rust. Je leert te zien dat je gedachten maar gewoon gedachten ... Door aan de stukken te werken die je belemmeren bevrijd je jezelf, brengt je meer innerlijke rust, meer energie en je komt meer in de flow. Lees verder … "Ik vind dat iedereen het verdient om vanuit hartskracht en vanuit innerlijke rust te leven. Innerlijke rust (Hardcover). We hebben alles wat we willen, kunnen ons alles veroorloven. En toch zijn we ontevreden met ons leven. En vooral ontevreden... Innerlijke rust en vrede: Vandaag de dag holt bijna iedereen door het leven. 'Time is money' is hier een bekende,spreekwoordelijke uitdrukking van. Door al dat haastige gedrag vergeten we soms wat tijd voor ons zelf vrij te maken. Je kunt innerlijke rust vinden binnen 1 minuut door deze eenvoudige oefening. Het hoeft geen jaren te duren voordat je innerlijke rust vindt. Innerlijke rust is er altijd - en overal! Innerlijke rust vinden is eenvoudig. Je leven lijkt heel complex, maar innerlijke vrede vinden is eigenlijk heel simpel. Innerlijke Rust staat voor het belangrijkste stukje van de welzijnspuzzel. Rust in je hoofd en rust in het lichaam: het is een voortdurende wisselwerking. Wij helpen je het evenwicht terug te vinden. Innerlijke rust vinden. Geestelijke rust vinden is niet altijd gemakkelijk. Het kan in eerste instantie moeilijk zijn om g...