Gratis elektronische bibliotheek

Smoothies, shakes & juices - Ciska Wyns

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: oktober 2016
BESTANDSGROOTTE: 7,42
ISBN: 9789082602005
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Ciska Wyns

Het beste pdf boek van Smoothies, shakes & juices dat u hier kunt vinden

Omschrijving:

''Smoothies, shakes & juices'' van Biotona:85 makkelijke recepten voor een lekkere en snelle gezondheidsboost.Groenten en fruit, iedereen weet dat je lichaam ze nodig heeft om gezond te blijven. En toch lijkt de theorie vaak moeilijk in de praktijk om te zetten. Biotona, het Belgische label van biologische superfoods, ziet het als een missie om gezond eten makkelijk en toegankelijk te maken. Hoog tijd dus voor een nieuw boek met maar liefst 85 recepten voor smoothies, shakes en juices om je dagelijkse eetpatroon een snelle, lekkere én gezonde boost te geven.De link tussen groenten en fruit enerzijds en een goede gezondheid anderzijds is snel gelegd. En toch slagen veel mensen er niet in om het ideale minimum van 5 porties per dag te halen. Hoe je jouw dagelijkse dosis groenten en fruit op een snelle, lekkere én makkelijke manier binnen krijgt en er nog een dosis superfoods bovenop kan doen, daar geeft het nieuwe boek 85 antwoorden op. De recepten zijn 100% veganistisch en gluten- en lactosevrij. Als basis worden uitsluitend plantaardige en ''Raw'' of ''living'' ingrediënten gebruikt, boordevol antioxidanten en waardevolle fytonutriënten. Een dosis superfoods, of dat nu in de vorm van zaden, bessen, noten of grassen is, geeft de recepten een extra dimensie.Stuk voor stuk zijn de recepten zorgvuldig uitgekozen en samengesteld voor een welbepaald effect op je lichaam. Zo zijn ze doorheen het boek opgedeeld in 9 functionele groepen, zoals Anti-aging, Detox, Feel Good, Heart health & Metabolism, Kids, Sport,... Creatievelingen kunnen zelf aan de slag met een handige experimenteertabel voor het creëren van een eigen ultieme ''gezondheidsdrank''. Daarnaast biedt het boek ook antwoorden op veelgestelde vragen, zoals ''Waarom zijn smoothies, shakes & juices gezond?'', ''Waarom kiezen voor ''raw'' of ''living'' food?'', ''Wat zijn Superfoods?'' en ''Waarom kies je bij voorkeur voor bio?''.

...uitsuikers en te weinig groenten. Wij zijn Smoothie Company en wij zijn op een missie om iedereen een 100% gezond alternatief te bieden voor het ongezonde eet- en drinkaanbod onderweg ... Smoothies, shakes & juices - The Pink Perfectionist ... . Wij maken juices en smoothies van de beste kwaliteitsproducten, kraakvers of direct van het land ingevroren. Altijd onbewerkt en boordevol gezonde voedingsstoffen. These juice and smoothie recipes are as good for you as they are delicious, and can be enjoyed as either a wake-up tonic or an afternoon refresher. Live nutrients and enzymes in juices and smoothies feed every cell in your body, while liquids from the fruits you're using keep you hydrated, and that's a far better method of stay ... Verschil tussen Smoothie en Juice | Shakes on Wheels ... ... . Live nutrients and enzymes in juices and smoothies feed every cell in your body, while liquids from the fruits you're using keep you hydrated, and that's a far better method of staying awake and energetic than knocking back all those ... Sep 14, 2019 - Explore littleray77's board "Smoothies, Shakes, and juices" on Pinterest. See more ideas about Smoothies, Healthy drinks, Smoothie recipes. "Smoothies, shakes & juices" van Biotona: 85 makkelijke recepten voor een lekkere en snelle gezondheidsboost. Groenten en fruit, iedereen weet dat je lichaam ze nodig heeft om gezond te blijven. En toch lijkt de theorie vaak moeilijk in de praktijk om te zetten. Hercules. acai, strawberry, banana, pineapple, protein powder, and apple juice (or almond milk, additional 0.75) Smoothies, shakes & juices Ik hou echt van juices en smoothies omdat ze lekker gezond zijn en ervoor zorgen dat ik mijn dagelijkse hoeveelheid groenten zonder problemen binnenkrijg. Het boek " Smoothies, shakes & juices" heeft mij hier enorm mee geholpen. Smoothie is made by blending the whole food. It may exclude the skin and seed depending upon the fruit. Juice is the liquid part of fruit or vegetable which is extracted from it. It leaves behind the pulp. Shake is a beverage which is based on dairy products like milk or ice-cream. They have added flavors from syrups, fruits or powders. Boost your fruit and vegetable intake with these healthy smoothie recipes and healthy juice recipes.Download a FREE 7-Day Juice Plan with Healthy Juice Recipes! Watch Video This healthy tomato-vegetable juice recipe contains all the components of a healthy salad, such as lettuce, tomato, bell pepper ... Goodness Inside & Out. At Naked, we're dedicated to goodness inside our bottles, so you can be 100% sure each smoothie is providing you delicious fruits and veggies without artificial flavors or added sugars—just how Mother Nature intended. Apple Banana Smoothie Healthy Juice Recipes. Healthy Smoothie Recipes For Weight Loss | Lose 3Kg in a Week | Breakfast Smoothies For Weight Loss - Duration: 7:03. Versatile Vicky 1,619,474 views Met Smoothies, shakes & juices kan je jezelf eenvoudig en snel een extra gezond-heidsboost geven. Als basis worden uitsluitend plantaardige en "Raw" of "living" ingrediënten gebruikt, boordevol antioxidanten en talloze fytonutriënten. Dit handboek bevat maar liefst 85 heerlijke, gezonde recepten, opgedeeld in 9 Juices and smoothies recipes are mixed together. Some pages have black print on coloured paper - difficult for me to read some of them. Index is in very small print, and not cross referenced; one example there is a recipe for nectarine and apricot juice, but the only apricot recipes listed are for smoothies. May 13, 2020 - Explore veganmom13's board "Smoothies, Shakes, & Juices!", followed by 146 people on Pinterest. See more ideas about Smoothies, Healthy drinks and Smoothie drinks. Personal Blender Smoothie Juice Shakes Mixer 2 Portable Bottle 300W BPA-Free cup. $36.89. Free shipping . Aicook Smoothie Blender for Shakes & Smoothies, 780W High-Speed Personal Blender. $38.00. Free shipping . Hamilton Beach Personal Blender for Shakes and Smoothies with 14oz Travel Cup an. Smoothies typically are high in carbs but have a relatively low fat content -- unless high-fat ingredients like peanut butter are added. Smoothies are sometimes thought of as healthy alternatives to shakes, since they're often made from real fruit and a low-fat or protein...