Gratis elektronische bibliotheek

KLASSIEKE YOGA - Vimla Lalvani

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: none
BESTANDSGROOTTE: 10,27
ISBN: 9789024603343
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Vimla Lalvani

Het beste pdf boek van KLASSIEKE YOGA dat u hier kunt vinden

Omschrijving:

Iedereen heeft iets aan yoga. Yoga is een veilige en zeer effectieve manier van lichaamstraining en ontspanning. Een speciale uitrusting is niet nodig en men kan het thuis doen. Vimla Lalvani is een vooraanstaande yogadocente. In dit handboek maakt zij de lezer vertrouwd met de grondbeginselen en oefeningen van deze oude leer over de harmonie tussen lichaam en geest. Een gedegen, moderne aanpak van de klassieke yogatechnieken, zoals die duizenden jaren geleden werden ontwikkeld. Yogabeoefening maakt jeugdiger. Het zorgt voor steviger spierweefsel, grotere lenigheid, betere coördinatie, meer energie, vergroot concentratievermogen en neemt spanningen weg. Cursussen op 3 niveaus brengen de volslagen beginner tot het niveau van halfgevorderde. Duidelijke aanwijzingen, prachtig geïllustreerd met meer dan 300 kleurenfoto's.

...jk behandelde, daaraan een metafysische grondslag gaf ... De geschiedenis van de Yoga, een overzicht - Happy with Yoga ... . De yoga, die zich theoretisch sterk op de samkhya oriënteerde, werd nu een eigen 'filosofische richting', ofwel een darsana. KLASSIEKE YOGA (Hardcover). Iedereen heeft iets aan yoga. Yoga is een veilige en zeer effectieve manier van lichaamstraining en ontspanning. Een... 'De yogafilosofieën uit mijn klassieke opleidingen vond ik soms moeilijk toepasbaar. Wat is de zin van zoveel aandacht besteden aan je l ... Klassieke Yoga, Gentle Yoga en Flow &Yin Yoga op alle ... ... . Wat is de zin van zoveel aandacht besteden aan je lichaam, als je enige doel is het te parkeren in de Lotushouding Bij verschillende docenten heb ik antwoorden gezocht en gevonden. Yoga brengt je lichaam in topconditie, en daarmee je geest. In deze klassieke Hatha yogales komen ademhalingsoefeningen, diverse simpelere en meer gevorderde houdingen aan bod en eindig je in een diepe ontspanning. Stijl Hatha yoga Lengte 90 min. De Zonnegroet (Surya Namaskara) is een klassieke yoga oefening. Volg de 12 stappen van deze online instructies en doe de zonnegroet thuis. klassieke yoga "Wie wij werkelijk zijn wordt niet zichtbaar in stilstaan, maar in ons bewegen en in dat wat ons doet gaan." Met Yoga, de oudste wetenschap van het leven, kan je leren hoe je o.a stress onder controle kunt krijgen. Hatha yoga Hatha yoga maakt deel uit van raja yoga, het klassieke achtvoudige meditatiepad van Patañjali. De yogahoudingen en ademoefeningen vormen daarvan resp...