Gratis elektronische bibliotheek

Van dit boek ga je beter slapen - Catelijne Elzes

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: none
BESTANDSGROOTTE: 6,45
ISBN: 9789021568447
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Catelijne Elzes

Catelijne Elzes Epub boeken van Van dit boek ga je beter slapen zijn voor u beschikbaar na registratie op onze website

Omschrijving:

Een op de drie volwassen slaapt slecht. Goed nieuws: een betere nachtrust is echt mogelijk!In "Van dit boek ga je beter slapen' reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Tips voor slechte inslapers, mensen die niet doorslapen, maar ook dat een goede nacht al begint overdag. Catelijne Elzes en Deborah Freriks geven een humoristisch en hartverwarmend kijkje in hun eigen leven als slechte slapers.Er is genoeg dat je kunt doen (en laten) om je nachtrust te verbeteren. Plus: je staat er niet alleen voor! "Van dit boek ga je beter slapen' zorgt voor erkenning en herkenning. Een toegankelijk boek met journalistische verhalen, humor, compassie, wetenschap en fijne illustraties. Erg geschikt om cadeau te geven.Huisarts Tamara de Weijer: "Wat fijn dat de mogelijke oplossingen voor zo'n groot probleem nu eens met humor, begrip én kennis van zaken zijn beschreven. Zou in de wachtkamer van iedere huisarts moeten liggen.'

...olwassen slaapt slecht. Goed nieuws: een betere nachtrust is echt mogelijk! In 'Van dit boek ga je beter slapen' reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen ... Van dit boek ga je beter slapen - Gezond aan tafel ... . Tips voor slechte inslapers, mensen die niet doorslapen, maar ook dat een goede nacht al begint overdag. Van dit boek ga je beter slapen Boek van de Maand november. E en op de drie volwassen slaapt slecht. Goed nieuws: een betere nachtrust is echt mogelijk! In 'Van dit boek ga je beter slapen' reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Catelijne Elzes & Deborah Freriks: Van dit boek ga je beter slapen . Van slecht slapen kun je chagrijnig worden en zelfs depressief. Beide auteurs zijn ervaringsdeskundigen en geïnteres ... Van dit boek ga je beter slapen - Home | Facebook ... . Catelijne Elzes & Deborah Freriks: Van dit boek ga je beter slapen . Van slecht slapen kun je chagrijnig worden en zelfs depressief. Beide auteurs zijn ervaringsdeskundigen en geïnteresseerd in de wetenschap van het slapen. Wetenschappelijk staat vast dat bij slecht slapen cognitieve gedragstherapie helpt. Wil je daar niet direct mee beginnen ... In Van dit boek ga je beter slapen reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Tips voor slechte inslapers, mensen die niet doorslapen, maar ook dat een goede nacht al begint overdag. Het e-book Van dit boek ga je beter slapen, geschreven door Catelijne Elzes, koopt u bij Boeken.nl | Snelle levering | Gratis verzending vanaf 19.95 Kosmos Van dit boek ga je beter slapen - Boek - Medimart.nl Van dit boek ga je beter slapen. Een op de drie volwassen Nederlanders slaapt slecht. Catelijne Elzes en Deborah Freriks kennen het probleem en gingen opzoek naar manieren om beter te kunnen slapen. Zo creëerden ze het boek: 'Van dit boek ga je beter slapen'.Het boek reikt handvatten aan om beter te slapen en geeft een humoristisch en hartverwarmend kijkje in het leven van Catelijne en Deborah. Www.boekwinkeltjes.nl tweedehands boek, Elzes, Catelijne, Freriks, Deborah - Van dit boek ga je beter slapen / En je wordt er knapper van...