Gratis elektronische bibliotheek

Ret-Jezelf - J. Verhulst

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: 2005-10-01
BESTANDSGROOTTE: 7,69
ISBN: 9789026517655
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: J. Verhulst

Veel plezier met het gratis lezen van Ret-Jezelf J. Verhulst epub boeken

Omschrijving:

RET-jezelfJan VerhulstMensen hebben de neiging problemen op een irrationele, ongezonde manier te bekijken. Daarmee vergroten ze de moeilijkheden waarmee ze worden geconfronteerd en komen ze niet toe aan het bedenken van oplossingen. Na een inleiding op de RET, omvat het grootste deel van dit boek de praktische uitwerking van de RET voor een aantal probleemgebieden: angsten, depressie, verslavingen en relationele problemen. Op ieder van die gebieden geeft de auteur aan welke irrationele gedachten mensen aanhouden en welke rationele alternatieven er zijn. Het boek besluit met een eenvoudig zelfonderzoek waarmee de lezers bij zichzelf kunnen nagaan of, en zo ja in welke mate, hun denken rationeel of irrationeel is.

...en dat je andere gevoelens krijgt over een situatie ... Hilde Brettschneider · RET jezelf · Therapeut Zwolle ... . Ons denken bepaalt voor een groot deel hoe we ons voelen. RET-jezelf van Jan Verhulst, 9789026522536 voor € 24,50 bij Boom Psychologie. Geen verzendkosten vanaf € 20,-. RET jezelf Aan de hand van de theorie RET (Rationele Effectiviteits Training) krijg je in deze coachingsmodule inzicht in jouw persoonlijke rationele en irrationele gedachtepatronen. Deze gedachtegangen vinden hun oorsprong in 'eise ... Rationele Effectiviteits Training (RET) - Online cursus ... . Deze gedachtegangen vinden hun oorsprong in 'eisen aan anderen en de wereld', 'liefdesjunk-gedrag', 'rampdenken', 'lage frustratie tolerantie' of het 'fanatieke perfectionisme'. RET jezelf van rot gevoelens. 12 juli 2018. Zijn er mensen in jouw omgeving die regelmatig het bloed onder je nagels vandaan halen, die volgens jou alles maar over de schutting gooien, niet volgens de regels werken, of die te vaak domme fouten maken? En ben jij daar regelmatig boos over of van slag van? HANDLEIDING BIJ HET INVULLEN VAN HET ZELFONDERZOEK UIT RET- jezelf 1. Vul de uitspraken lijst in. Dit is een lijst van 67 uitspraken. Neem één situatie voor ogen, bijvoorbeeld of werk, of privé. Je kunt We bepalen voor het grootste gedeelte zelf of en in hoeverre we onder problemen gebukt gaan. Een ongezonde irrationele kijk vergroot de moeilijkheden alleen maar en daardoor komen we niet toe aan het bedenken van oplossingen. RET-jezelf is een praktische uitwerking van de beginselen van de Rationeel-Emotieve Therapie voor het omgaan met angsten, depressies, verslavingen en relatieproblemen ... Actueel adres, telefoonnummer en openingstijden voor Psychologiepraktijk RET Jezelf in Zwolle vindt u in dé lokale bedrijvengids - Detelefoongids.nl » RET-jezelf is een wegwijzer voor iedereen die meer zicht wil hebben op de manier waarop hij nadenkt over problemen. Ook wordt duidelijk hoe onze manier van denken invloed heeft op het al dan niet vinden van een oplossing voor problemen. In de herziene 9e druk zijn nog meer tests en voorbeelden opgenomen....