Gratis elektronische bibliotheek

Sportkookboek - C. Harms-Aris

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: januari 2002
BESTANDSGROOTTE: 9,90
ISBN: 9789077072172
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: C. Harms-Aris

U vindt hier de pdf van het boek Sportkookboek

Omschrijving:

Sportkookboek deel 1Carlien Harms-Aris & Tiny GeeretsHet belang van een gezonde voeding staat voor (top)sporters niet ter discussie. Een optimale voeding draagt bij om maximaal te kunnen presteren. In de praktijk blijkt het vaak een probleem te zijn voor sporters om dat ook daadwerkelijk voor elkaar te krijgen. met name de warme maaltijd komt in de knel door de vele trainingen en soms lastige traingstijden.Calien Harms-Aris en Tiny Geerets zijn al vele jaren werkzaam als sportdiƫtisten. Carlien Harms-Aris is ex-topatlete (voormalig Nederlands kampioen 10 km hardlopen), Tiny Geerets loopt recreatief.Met dit sportkookboek willen de auteurs de sporters een handje helpen bij het zoeken naar en bereiden van gezonde en gevarieerde warme maaltijden. Het kookboek bevat 50 koolhydraatrijke recepten die snel te bereiden zijn, voldoen aan de eisen van een goede sportvoeding en inspireren tot variatie. Alle recepten zijn diverse malen getest door sporters, koks en sportdiƫtisten. Het boek bevat verder algemene informatie over sportvoeding, een handige lijst met basisbenodigdheden voor in de voorraadkast en tips en 'etenswaardigheden' bij elk recept. Ook is in deze herziene druk een lijst opgenomen, waarin van een groot aantal producten wordt aangegeven welke bij voorkeur te gebruiken zijn. Ook tussendoortjes en kant- en klaarmaaltijden zijn daarin opgenomen. Een handig hulpmiddel om de juiste keuze te maken.

...©n van meest bekende sportdiĆ«tisten in Vlaanderen ... Sportkookboek | Gratis boeken downloaden in pdf, fb2, epub ... ... . Het recept van het eerste kookboek wordt hier nog eens dunnetjes overgedaan. Aan de ene kant: 'never change a winning team'. Het Sportkookboek/ Stephanie Scheirlynck Sportvoedingsadvies - - Rated 4.9 based on 30 Reviews "Top boeken. Heel lekkere recepten en een top service als... Na haar eerste, geslaagde Sportkookboek, komt topsportdiĆ«tiste Stephanie Scheirlynck nu met een tweede boek: een kookboek voor sportieve jongeren en hun ouders. Kinderen en tieners die op hoog niveau sporten, ... Home | Stephanie Scheirlynck ... . Kinderen en tieners die op hoog niveau sporten, moeten immers vaak al meteen na school trainen. De groei en ontwikkeling van hun lichaam vraagt ook nog energie. Wat moeten ze eten om goed te kunnen presteren? Bestel Etixx Sportkookboek online en laat het thuis bezorgen dankzij FARMALINE, uw online apotheek. Snel, veilig en discreet aankopen! Etixx Sportkookboek 1 stuk is een product uit de categorie drogisterij. Bekijk ons ruim assortiment aan geneesmiddelen en gezondheidsproducten en bespaar op al uw aankopen. SportKookboek deel II is het vervolg met veertig nieuwe gezonde en verantwoorde recepten voor de 'warme' hoofdmaaltijd. Net als in het eerste deel zijn alle recepten eenvoudig en snel te bereiden, zeer smakelijk en voldoen ze aan alle criteria voor een gezonde sportvoeding. Het sportkookboek voor duursport | ISBN 9789401445252 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. Meer info over Stephanie Scheirlynck vind je op haar website of klik door naar Lannoo voor 'Het sportkookboek' en 'Het sportkookboek voor jongeren' (34,99 euro en 29,99 euro). Of zie Stephanie Scheirlynck aan het werk in het televisieprogramma Sportfood, dit najaar elke dinsdag om 17u15, 21u15 en 24u00 op de kookzender Njam. Win het Sportkookboek: Voeding. Wij hebben er geen kaas van gegeten. Anderen gelukkig wel. Stephanie Scheirlynck bijvoorbeeld. Stephanie is topsportdiĆ«tiste en werkt onder meer voor wielerploegen, voetbalclub RSCA Anderlecht en verschillende topatleten. Vanuit haar ervaring weet ze heel goed welke voedingsstoffen sporters wanneer nodig hebben. Het sportkookboek. Met de juiste eetgewoontes kun je je sportprestaties verbeteren. Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Het meest volledige sportkookboek van de bekendste topsportdiĆ«tiste Met de juiste eetgewoontes kun je je sportprestaties verbeteren. Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor ... Het Sportkookboek/ Stephanie Scheirlynck Sportvoedingsadvies, Nevele. 8,8 d. vind-ik-leuks. Als je echt alles wil weten over sportvoeding... Het meest volledige sportkookboek van de bekendste topsportdiĆ«tiste Met de juiste eetgewoontes kun je je sportprestaties verbeteren. Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor ... Lees ā€žHet sportkookboek verbeter je sportprestaties met de juiste voeding" door Stephanie Scheirlynck verkrijgbaar bij Rakuten Kobo. Het meest volledige sportkookboek van de bekendste topsportdiĆ«tiste Met de juiste eetgewoontes kun je je sportprestaties... Lees ā€žHet sportkookboek voor krachtsport verbeter je sportprestaties met de juiste voeding" door Stephanie Scheirlynck verkrijgbaar bij Rakuten Kobo. ?Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je... Het Sportkookboek Het Sportkookboek - Stephanie Scheirlynck. Review score 0 van de 5 sterren 0 / 5 sterren Schrijf eerste review Bekijk alle accessoires Nooit meer leverbaar. Bekijk hieronder alternatieven Bekijk hiernaast alternatieven. Vergelijkbare kookboeken. Black Smoke: BBQ, Booze en ......