Gratis elektronische bibliotheek

De vastendieet work-out - Michael Mosley

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: juni 2014
BESTANDSGROOTTE: 11,24
ISBN: 9789035142008
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Michael Mosley

Alle Michael Mosley boeken die u van ons leest en download

Omschrijving:

Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende resultaten, voor iedereen: * Je valt razendsnel af, zonder hongergevoel * Je bent fit in slechts enkele minuten per dag * Je geeft je stofwisseling een boost * Het is goed voor je hart * Het verlaagt je cholesterol * Het vermindert de kans op kanker en diabetes zonder suikerpieken of -dalen * Je krijgt sterkere spieren * Je wordt gezond oud, ongeacht leeftijd of conditie Een efficiënte en tijdbesparende methode om fit te worden en gezond te leven, waar niemand omheen kan. Dr. Michael Mosley (1957) schreef de dieetbestseller Het vastendieet. Hij werd bekend met zijn bbc-programma's over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten. Peta Bee is een bekroond journaliste op het gebied van voeding en de sportwetenschap. Ze schrijft wekelijks een artikel over gezondheid en fitness in The Times. 'Een gezondheidsrevolutie.' the new york times 'Als je lichaam niet lijkt te reageren op fitnessoefeningen of je hebt een te druk leven voor lange trainingen dan is De vastenwork-out iets voor jou.' the times Over Het vastendieet: 'Mosley en Spencer veroorzaakten een rage.' nrc handelsblad 'De regels zijn duidelijk en makkelijk, je leert minder impulsief met eten omgaan en het gewichtsverlies verloopt gecontroleerd.' elle 'De grootste dieetrevolutie sinds Atkins.' daily mail

...n de ... Een van de principes achter een vastendieet is dat het de productie verhoogt van het groeihormoon, IGF-1, wat de reparatie van je cellen versnelt ... Vind het vastendieet op Marktplaats - juni 2020 ... . Door de lagere energie-inname is het natuurlijk een logisch gevolg dat je afvalt, zolang je je aan je calorieën limiet houdt op je vastendagen en niet gaat compenseren door meer te eten op je normale dagen. Vastendieet werkt niet.. Veel mensen geloven niet in een vastendieet omdat er volgens hun een jojo effect in de hand zou worden gewerkt.. Zelf was ik ook erg sceptisch toen ik voor het eerst van het vastendieet hoorde want een vastendieet lijkt op het eerste oog als iets ongezonds. De vas ... Vastendieet Work-out - Fit in 4 Minuten | Het 5:2 Vastendieet ... .. Zelf was ik ook erg sceptisch toen ik voor het eerst van het vastendieet hoorde want een vastendieet lijkt op het eerste oog als iets ongezonds. De vastendieet work-out. Het is helaas niet mogelijk om boeken af te halen bij ons magazijn. Al onze boeken worden verzonden, ook binnen rotterdam. Voor 15. Zo goed als nieuw Verzenden. € 20,35 30 apr. '20. Bezoek website 30 apr. '20. Boekenbalie Rotterdam Bezoek website. het vastendieet Mimi Spencer . Dat Het vastendieet - twee dagen per week vasten en de rest van de tijd eten wat je wil - werkt, is overduidelijk; het dieet veroorzaakte wereldwijd een rage en heeft duizenden fans. Mimi Spencer, bekend van de bestsellers Het vastendieet en Het vastendieetkookboek, presenteert nu het strandseizoen nadert een zeswekenplan om volledig strandklaar te worden; een platte buik, strakke benen en ... De vastendieet work-out. Het is helaas niet mogelijk om boeken af te halen bij ons magazijn. Al onze boeken worden verzonden, ook binnen rotterdam. Voor 15. Zo goed als nieuw Verzenden. € 20,35 Vandaag Topadvertentie. Bezoek website Vandaag. Boekenbalie Rotterdam Bezoek website. De Vastendieet Workout. Het Vastendieet lijkt me goed voor mijn gezondheid! Het 52 Dieet is het 52 vasten dieet van Michael Mosley. Het 52 Vastendieet is 5 dagen normaal eten en 2 dagen vasten. Met het 52 Vasten dieet val je makkelijk en snel af. De vastendieet work-out. Het is helaas niet mogelijk om boeken af te halen bij ons magazijn. Al onze boeken worden verzonden, ook binnen rotterdam. Voor 15. Zo goed als nieuw Verzenden. € 20,35 8 jun. '20. Bezoek website 8 jun. '20. Boekenbalie Rotterdam Bezoek website. Het vastendieet + 5:2 dieet . Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende ... Samenvatting Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. De vastendieet work-out. Het is helaas niet mogelijk om boeken af te halen bij ons magazijn. Al onze boeken worden verzonden, ook binnen rotterdam. Voor 15. Zo goed als nieuw Verzenden. € 20,35 13 jun. '20. Bezoek website 13 jun. '20. Boekenbalie Rotterdam Bezoek website. De vastendieet work-out. Het is helaas niet mogelijk om boeken af te halen bij ons magazijn. Al onze boeken worden verzonden, ook binnen rotterdam. Voor 15. Zo goed als nieuw Verzenden. € 20,35 Gisteren Topadvertentie. Bezoek website Gisteren. Boekenbalie Rotterdam Bezoek website. Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende ... 1. Is het Vastendieet makkelijk? Ja, het Vastendieet is een relatief eenvoudig te volgen dieet. Je hoeft namelijk geen ingewikkelde dieetplannen te volgen. Je bent ook niet gebonden aan wat je WEL of NIET mag eten. In principe mag je alles eten, mits je je houdt aan de 5:2 regel. 5 dagen normaal eten en […] Welkom bij Het Snelle Vasten Dieet . Wij zullen je op de hoogte houden van het laatste nieuws ...